A alimentação e a atividade física são fatores de vital importância para a obtenção de um estado de Saúde ideal.

O programa de Esporte e Vida Saudável oferece um enfoque geral, equilibrado e avançado para a aprendizagem de uma correta prática das atividades esportivas e a realização de uma alimentação variada e equilibrada, como parte de estilos de vida saudáveis. Este curso é voltado a profissionais de outras áreas que desejem adquirir conhecimentos básicos a respeito das relações do esporte e da nutrição para aplicá-los em seu campo de trabalho ou na vida diária, definindo-se como um primeiro passo para um posterior aprofundamento neste âmbito.

O programa de Esporte e Vida Saudável pretende formar o aluno para melhorar seu nível de conhecimentos, de técnicas e de competências para reconhecer a relação entre a saúde e as atividades físico-esportivas.